史上初の一本歯下駄攻略本（ムック）。

ここ数年一本歯下駄がブームとなり、アスリートだけでなくミュージシャンも多く使っている。メディアがとりあげることでさらに一本歯下駄ブームは加速しているのは間違いない。

ＧＥＴＴＡをはじめとするＡＲＵＣＵＴＯ全製品の特徴を写真で紹介。

同じように見える一本歯下駄もそれぞれに用途があって実は奥が深い。

一本歯下駄を使ったトレーニングは主にアスリートを対象にしているが、フィットネス志向の方々のためにも即使えるトレーニングメソッドも…。

ありがたいのは写真やＹｏｕＴｕｂｅ動画のリンクをＱＲコードで紹介している点。

写真とテキストで一本歯下駄の魅力を余すことなく伝えてくれる。

一本歯下駄マニア必携の永久保存版。

監修：宮崎要輔（スポーツ工芸ＡＲＵＣＵＴＯ代表・トレーニングクリエイター）

Ａ４版、フルカラー、１９ページ。

表紙：「ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ世界五大陸４万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦（ＡＲＵＣＵＴＯ一本歯下駄アンバサダー）

ご希望の方には表紙にアドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の直筆サインをさせて頂きます。

購入時にその旨お知らせください。

送料は２冊まで２００円。３冊以上購入される場合はお問い合わせください。