スポーツ科学理論を体感できる、進化した一本歯下駄です。 一本歯の不安定な状態において体幹主導での動きを身に付けることで、粘りのある筋力を養い、意識せずに体幹を安定させることができます。 歯が前方についてますが足首を固定してつま先で歩く、走るための下駄ではありません。 足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。 また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるように、母指球に極力頼らない走りを意識してください。 前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。 最初は一本歯下駄ＧＥＴＴＡを履いて階段等の段差を利用した踏み台昇降、なわとびでのその場駆け足、トランポリン上での足踏み、もも上げに取り組むことをお勧めします。 ランニングで使用する際、ふくらはぎやアキレス腱に負担をかけない走り方が本来の一本歯下駄ＧＥＴＴＡが目指す走りとなります。 一本歯下駄ＧＥＴＴＡでランニング後、ふくらはぎが筋肉痛になる方は、路面を蹴る走りをしているから。大腰筋で弾む感覚を身につけていく必要があります。 基本の走りがマスターできるように、踏み台昇降やなわとびでの駆け足、トランポリンでの足踏み等を繰り返し練習してみてください。 ＊＊＊ 写真は足のサイズ２５〜２８センチ対応 ソフトゴムが元々付けられていますが室内専用とお考えください。 戸外で使用される場合は自転車タイヤゴム（スーパーハード）装着をお勧めします。 ご希望の方はこちらからお選びください。 https://goropia.thebase.in/items/11833331 歯の裏、台の前後部分の補強（カスタマイズ）もセットでお勧めします。 https://goropia.thebase.in/items/33359209 持ち運びに便利な巾着袋が付属します。 税込みの価格です。送料が別途かかります。

スポーツ科学理論を体感できる、進化した一本歯下駄です。 一本歯の不安定な状態において体幹主導での動きを身に付けることで、粘りのある筋力を養い、意識せずに体幹を安定させることができます。 歯が前方についてますが足首を固定してつま先で歩く、走るための下駄ではありません。 足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。 また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるように、母指球に極力頼らない走りを意識してください。 前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。 最初は一本歯下駄ＧＥＴＴＡを履いて階段等の段差を利用した踏み台昇降、なわとびでのその場駆け足、トランポリン上での足踏み、もも上げに取り組むことをお勧めします。 ランニングで使用する際、ふくらはぎやアキレス腱に負担をかけない走り方が本来の一本歯下駄ＧＥＴＴＡが目指す走りとなります。 一本歯下駄ＧＥＴＴＡでランニング後、ふくらはぎが筋肉痛になる方は、路面を蹴る走りをしているから。大腰筋で弾む感覚を身につけていく必要があります。 基本の走りがマスターできるように、踏み台昇降やなわとびでの駆け足、トランポリンでの足踏み等を繰り返し練習してみてください。 ＊＊＊ 写真は足のサイズ１５〜２４センチ対応 ソフトゴムが元々付けられていますが室内専用とお考えください。 戸外で使用される場合は自転車タイヤゴム（スーパーハード）装着をお勧めします。 ご希望の方はこちらからお選びください。 https://goropia.thebase.in/items/11833331 歯の裏、台の前後部分の補強（カスタマイズ）もセットでお勧めします。 https://goropia.thebase.in/items/33359209 持ち運びに便利な巾着袋が付属します。 税込みの価格です。送料が別途かかります。

スポーツ科学理論を体感できる、進化した一本歯下駄です。 一本歯の不安定な状態において体幹主導での動きを身に付けることで、粘りのある筋力を養い、意識せずに体幹を安定させることができます。 歯が前方についてますが足首を固定してつま先で歩く、走るための下駄ではありません。 足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。 また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるように、母指球に極力頼らない走りを意識してください。 前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。 最初は一本歯下駄ＧＥＴＴＡを履いて階段等の段差を利用した踏み台昇降、なわとびでのその場駆け足、トランポリン上での足踏み、もも上げに取り組むことをお勧めします。 ランニングで使用する際、ふくらはぎやアキレス腱に負担をかけない走り方が本来の一本歯下駄ＧＥＴＴＡが目指す走りとなります。 一本歯下駄ＧＥＴＴＡでランニング後、ふくらはぎが筋肉痛になる方は、路面を蹴る走りをしているから。大腰筋で弾む感覚を身につけていく必要があります。 基本の走りがマスターできるように、踏み台昇降やなわとびでの駆け足、トランポリンでの足踏み等を繰り返し練習してみてください。 ＊＊＊ 写真は足のサイズ１５〜２４センチ対応 ソフトゴムが元々付けられていますが室内専用とお考えください。 戸外で使用される場合は自転車タイヤゴム（スーパーハード）装着をお勧めします。 ご希望の方はこちらからお選びください。 https://goropia.thebase.in/items/11833331 歯の裏、台の前後部分の補強（カスタマイズ）もセットでお勧めします。 https://goropia.thebase.in/items/33359209 持ち運びに便利な巾着袋が付属します。 税込みの価格です。送料が別途かかります。

足半（あしなか）サイズの一本歯下駄ＧＥＴＴＡ。 履いて歩くだけで、筋トレ・ストレッチ・バランストレーニングができます。 ふくらはぎと足首を柔らかくしなやかにし、無意識下で正しい歩き方、走り方に近づいていきます。 運動不足気味の方、メタボ傾向にある方、出産後のダイエットあるいは産後ケアで骨盤周りの筋力をつけたいといった方にオススメです。 また、加齢が原因でバランス感覚が鈍って転倒しがちな方が増えてきている昨今、いわゆるロコモーティブ・シンドローム(運動器症候群)が問題になってきています。 その対策として、ＧＥＴＴＡを履くことで次のような効果が期待できます。 ・足の衰えを防ぐ（老化は足から始まります） ・姿勢を改善する（スマホやＰＣを使うことで猫背気味の方が増えています） ・ＧＥＴＴＡで歩くことで、より長く、より効果的な有酸素運動が可能です。 ・ＧＥＴＴＡで歩くことで、自然と歩幅が広がり、歩きが楽に、楽しくなります。 より健康でよりアクティヴな日常生活を送るために、ぜひ一本歯下駄ＧＥＴＴＡを履きましょう。 ＊＊＊ 写真は足のサイズ２５〜２８センチ対応 自転車タイヤゴム装着ご希望の方はトップページから申し込みお願い致します。 持ち運びに便利な巾着袋が付属します。 税込みの価格です。送料が別途かかります。

足半（あしなか）サイズの一本歯下駄ＧＥＴＴＡ。 履いて歩くだけで、筋トレ・ストレッチ・バランストレーニングができます。 ふくらはぎと足首を柔らかくしなやかにし、無意識下で正しい歩き方、走り方に近づいていきます。 運動不足気味の方、メタボ傾向にある方、出産後のダイエットあるいは産後ケアで骨盤周りの筋力をつけたいといった方にオススメです。 また、加齢が原因でバランス感覚が鈍って転倒しがちな方が増えてきている昨今、いわゆるロコモーティブ・シンドローム(運動器症候群)が問題になってきています。 その対策として、ＧＥＴＴＡを履くことで次のような効果が期待できます。 ・足の衰えを防ぐ（老化は足から始まります） ・姿勢を改善する（スマホやＰＣを使うことで猫背気味の方が増えています） ・ＧＥＴＴＡで歩くことで、より長く、より効果的な有酸素運動が可能です。 ・ＧＥＴＴＡで歩くことで、自然と歩幅が広がり、歩きが楽に、楽しくなります。 より健康でよりアクティヴな日常生活を送るために、ぜひ一本歯下駄ＧＥＴＴＡを履きましょう。 ＊＊＊ 写真は足のサイズ１５〜２４センチ対応 自転車タイヤゴム装着ご希望の方はこちらからお選びください。 https://goropia.thebase.in/categories/2523371 持ち運びに便利な巾着袋が付属します。 税込みの価格です。送料が別途かかります。

ＧＥＴＴＡ購入時のセットオプションです。 通常の歯の裏のみならず、台の前後、地面に擦れる部分にタイヤゴムを貼り付けます。 タイヤゴムは消耗品です。タイヤのトレッド（模様）が消えかけてきたら早めに交換をお勧めします。 ＧＥＴＴＡのサイズＬとＳ用があります。単品でもご購入できます。

ヒールストラップとパワーストラップの二本のストラップでかかと部分と足首を固定。 従来のタイプではマジックテープでパワーストラップを固定していましたが、こちらはラダーロックを使用。 坂道の登りでかかとが一本歯下駄から滑るのを防いでくれます。 一本歯下駄での登山やランニングで前重心を維持し、疲労を軽減。 １００円ショップの結束バンドではゴムで足首が締め付けられ動きが限定されるという問題もこれで解決します。 ストラップは締めすぎず緩すぎず、人差し指一本が入るくらい（ゆるふわりん）の余裕を持たせるのがいいでしょう。 ＧＥＴＴＡ（プレミアム含む）・ＫＯＪＩＲＯ・ＴＳＵＮＥ専用です。 オンデマンド生産につきご注文を頂いてから製作するため多少時間がかかる場合があります。ご了承ください。 ＊チュートリアルガイドはこちら https://youtu.be/pG65SdWZ3Dw ＊写真のＧＥＴＴＡは含まれません。ストラップのみの販売です。 ＊ＧＥＴＴＡとセットで購入する際にはこちら https://goropia.thebase.in/items/36384566 ＊ＧＥＴＴＡのサイズＬとＳに対応できます。 【重　要！】 念のため、単品でストラップご購入の際、備考欄に １）シューズのサイズ ２）使用している一本歯下駄の種類（ＧＥＴＴＡ、ＴＳＵＮＥ、ＧＥＴＴＡプレミアム） をご記入ください。 ＊ストラップが長すぎる場合にはハサミでカットして切断部分をライター等で炙り、ほつれないようにしてください。炙った後にハサミの刃を当てて形を整えてください。火傷にはご注意を！